Athlete Base Conditioningでは、アスリートの「夢・目標」を叶えることをMissionとしています。
多くのアスリートは、「夢・目標」のために相当な時間を割いて「努力」を積み重ねています。
しかし、努力には「量」だけでなく、「質」がそれ以上に求められます。
アスリートの限られた「時間と努力」を無駄にしないため、「質」の部分をしっかりと考え、
「メンタル」「フィジカル」「スキル」など最適なトレーニングのサポートをしていきます。
Athlete Base
Conditioning
Athlete Base Conditioningでは、アスリートの「夢・目標」を叶えることをMissionとしています。
多くのアスリートは、「夢・目標」のために相当な時間を割いて「努力」を積み重ねています。
しかし、努力には「量」だけでなく、「質」がそれ以上に求められます。
アスリートの限られた「時間と努力」を無駄にしないため、「質」の部分をしっかりと考え、
「メンタル」「フィジカル」「スキル」など最適なトレーニングのサポートをしていきます。
PERSONAL
TRAINING
パフォーマンスアップのための自分の課題を知りたい、そして、日頃やるべきトレーニングやコンディショニング・ケアなどを知りたいという選手のためのコースです。主に、身体の中心部分を整えることから始めていきます。身体機能評価後に、施術・マッサージ＋ストレッチ＋身体操作トレーニング＋筋力トレーニング（自重系）など実施していきます。
RECOVERY
CONDITIONING
大会・試合前のパフォーマンスを戻すためのリカバリー・コンディショニングコース。試合時期でなくても、著しくコンディションを崩していたり、慢性的な痛み（肩・肘・腰など）を抱えていたりする選手などにもおすすめです。疲労で固まった筋肉などをほぐし、背骨や胸郭など身体中心部分からほぐしていくことによって、自律神経も整えていきます。身体評価後に、施術・マッサージ＋ラジオ波＋パワープレート＋セルフケア・コンディショニング指導など実施していきます。
TEAM
COACHING
練習前後のウォーミングアップ・クールダウンの方法を知りたい、日頃実施するストレッチ方法などを知りたいというチームが対象。または選手が自宅でできるストレッチなどのメニューを知りたいというチームを対象としています。 １）ストレッチ ２）コンディショニング ３）体幹 ４）股関節 5）上半身 の５テーマをZoomにより指導します。オンラインはこちらで録画したものを後日閲覧できる様にしています。また、実施したメニューに関しては、解説と動画もお渡ししています。
MENTAL
TRAINING
①目標設定＋③ルーティンチェック表＋④日誌
①目標設定＋②オープンウインドウ64+③ルーティンチェック表＋④日誌
※セットにすることで、より高い効果が期待できます。
大谷翔平選手、菊池雄星選手、ユニクロ、キリン、カネボウ化粧品、野村證券などのトップアスリートや一流企業が導入し目標達成を実現したツールです。「優れた人格・人間力を土台に目標達成できる人を育てる」人材育成手法で、「成功は技術である」という考えで設計され、日々の練習、仕事、生活の中で『能力』と『人格』をともに高め、「目標達成を実現する」という目標を達成し続けるための実践的な方法です。「目標達成シート」や「日誌」などのツールを使い【目標】＋【ワーク】、【思い】＋【ツール】、【理念】＋【システム】と正しい方向で目標達成に取り組んでいきます。
50,160 yen
58,520 yen
ご予約のキャンセルやご変更は、前々日の営業時間内迄(SALON ODORI10時〜18時、Athlete Base Conditioning18時〜21時)にご連絡をお願いいたします。ご連絡方法につきましては、お電話・メール・LINEにてお願いいたします。前日・当日のキャンセルになりますと下記規定のキャンセル料が発生いたします。
下記の通りキャンセル料金としてご請求をさせていただきます。
ご連絡をいただかない場合でのキャンセルにつきましては、ご予約いただきました施術料金の100％をご請求させていただきます。
やむを得ないご事情で当日のご予約時間に遅れそうな場合につきましては、分かり次第、お早めのご連絡をお願いいたします。また、誠に申し訳ございませんが、ご予約時間を過ぎてのご来店は、施述時間の短縮、もしくは、お断りをさせて頂く場合がございます。（施術を一部短縮させていただきました場合でも、ご予約時のメニュー料金を請求させて頂きますのでご了承くださいませ。）また、ご予約時間を10分以上遅れられる場合は、その後のご予約のお客様の都合上、誠に申し訳ございませんが、キャンセルとさせて頂く場合がございます。 その場合はキャンセル料金の規定の通り、ご予約いただきました施術料金100％をご請求させていただきます。
※上記のキャンセル規定に従い、キャンセル料金を指定の口座までお支払いいただくことになります。 ご注意ください。
アスリートが成長、パフォーマンスアップしていく時、心身のコンディションはとても重要なベースになります。そして、心身のコンディションが崩れた状態では、どれだけトレーニングや練習をしても、なかなか結果が得られないことがあります。選手の本質的な問題を捉え、夢・目標に向かって共に歩める様なスタイルで選手と関わっていきたいと考えています。
高校・大学・社会人など幅広い年代でパーソナルトレーニングなどを実施しています。
195㎝、95kgの体格を生かして、独立リーグプロテストにチャレンジした経歴もあります。自身の経験も活かして、野球、ラグビー、柔道など幅広くアスリートをサポートしています。
目標達成へ導くメンタルトレーナーをしています。
正しい努力と道順により、最短でゴールへ向かって進みましょう。
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※オンラインはこちらで録画したものを後日閲覧できるようにしています。
また実施したメニューに関しては、解説と動画もお渡ししています。